風邪が流行ってますねぇ〜みなさん体調崩されてませんか？ | ブログ | 【【狭山市・埼玉県】遺品整理・不用品回収・ゴミ屋敷清掃なら片付けのアシスト

おはようございます₍₍⁽⁽(ી( ･◡･ )ʃ)₎₎⁾⁾ 

埼玉県狭山市の片づけアシストです😝

今は流行りのインフルエンザ！！

みなさんかかってませんか？？

子供の保育園では１、２人くらいで、意外と流行っていなくて安心です😎

家族内でも風邪はいなくて、思ったより周りでもいないのでこのままかからなければいいなと免疫力つける食事を心がけてます😚

食事と言っても夜ご飯しか奥さんのご飯食べられないので、

キノコ類を取り入れたり、肉と野菜のバランスを考えながら作ってもらってます😚

みなさん毎日の献立ってどうやって考えてますか？₍₍⁽⁽(ી( ･◡･ )ʃ)₎₎⁾⁾ 

妻も毎日悩んでますが、私のリクエストをしたらそれも取り入れてくれたり、あとはスーパー行って考えてくれてます😎

最近は食欲の秋は通り過ぎたのに、夜の食欲がすごいです😝🍙

いつも炭水化物は取り入れないのですが、最近はお米とか麺類が欲しくなってしまいますww

冬は蓄える季節だからかなぁ〜〜

これ以上大きくならないように気をつけますw✌(*˘╰╯˘*)✌ 

では、みなさんも体調に気をつけてお過ごし下さい〜